Trabajo Corto 1

Trabajo Corto 1

Inteligencia Emocional

1. ¿Qué es es la inteligencia emocional?

Es un medio que nos permite poder determinar como son nuestras respuestas a los diferentes tipos de estimulos y como controlamos nuestras emociones antes situaciones determinadas, siendo de esta manera un aspecto adaptativo que nos permite alcanzar el exito aparte de los terminos propios del coeficiente intelectual.
Por medio de ella podemos comprender como nuestras actitudes tambien pueden influir en el desempeño de los demás y como podemos ser personas mas utilez en el desempeño de trabajos en grupo en el que nos relacionemos con seres humanos.


2. ¿Como manejar las emociones cuando la autoestima es amenazada?

Para poder realizar un manejo correcto de emociones en una situacion donde la autoestima esta siendo atacada se necesite tener un verdadero control de la inteligencia emocional, tener claro quien soy y como debo de comportarme ante una situacion determinada, por supuesto el ataque a la autoestima debilita al ser humano y puede causar episodios de tristeza y enfermedades como la depresion que pueden acarrear a tener grandes problemas de la salud, es por lo mismo que es altamente recomendable acudir a centros de atencion psicologica o psiquiatrica que le permitan al individuo tener la terapia, y la medicacion si fuese el caso para poder hacer frente a las emociones o impulsos que puede tener el inidividuo con baja autoestima.
Utilizar tecnicas como tratar de sustituir una emocion por otra, alejarse de las personas o estimulos que lo afecten de manera inmediata podrian ayudar a solucionar el problema de la manera mas eficiente.

3. Elija segun la serie "13 reasons why", un ejemplo de falta de capacidad empática o alexritmia en su persona, e indique:


Personaje: Tony


¿Cúal situación cumple?
Tony es la primera persona es tener acceso a las cintas y las recibe directamente por parte de ella, aunque el dia que ella se las da, el no decide abrirle la puerta pensando en que no queria escucharla. Además de lo anterior es la persona encargada de entregar las cintas y estar seguro que las personas las escucharán para entender la desición de Hanna, en ese sentido parece tener empatia pero cuando las personas las escuchan y necesitan ayuda para poder sobrellevarlas, Tony muestra su verdadera personalidad

¿Porqué lo cumple?
Tony carece realmente de empatía ya que las personas que necesitan ayuda durante el proceso de audición de las cintas le piden ayuda y el solo les dice que continuen escuchandolas y entenderán, pero realmente nunca toma un rol de empatia con las personas, ya que tiene sentimientos de odio y culpa hacia ellos y hacia el mismo por no poder ayudar a Hanna durante su vida. En las ocaciones en que Tony ayuda a casco en realidad lo unico que hace es insistirle que termine la audición para poder seguir adelante.

1 solucion ante su situación:

Al terminar la serie Tony toma una desición realmente importante y que le facilitaria hacer la catarsis que necesita, y esta es entregarle las grabaciones a los padres de Hanna con la finalidad de poder dar por terminado su trabajo, si bien es cierto esto logra hacer una liberacion de todos los problemas que venia teniendo Tony durante la serie, tambien pudo haber tenido algun tipo de concientizacion de la situacion por la que estaban pasando los padres de Hanna desde el comienzo y ofrecerles el material de ayuda desde un principio.